Gesundheitskompetenzen und Persönlichkeitsentwicklung – wer bin ich und was sind meine Ressourcen?
Dieser Kurs vermittelt Wissen und Möglichkeiten, um ein gesünderes Leben zu führen. Wenn sie sich häufig in Situationen wiederfinden, in denen sie nicht sein möchten oder auch das Gefühl haben, dass sich entweder der Körper oder der Kopf immer wieder beschwert, dann ist dieser Kurs genau richtig. Hier erlernen Sie, auf der Grundlage der Salutogenese, die nötigen Gesundheitskompetenzen im Alltag zu strukturieren, um wieder ausgeglichen und vital zu leben.
| 4 Abende, 07.02.2024 - 28.02.2024 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr | |
| 4 Termin(e) | |
| 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (6 Stunden) | |
| David Helmer | |
| O-182424 | |
| Treffpunkt: Online | |
| Skript:
2,00
€
Entgelt:
28,00
€
|
