Grundlage bildet ein simpler, jedoch übungsintensiver Umgang mit Ihren Gefühlen, der sich von demjenigen, den wir gegenwärtig in unserer Gesellschaft (er-)leben, unterscheidet. Sie können sich ggf. neu kennen und schätzen lernen und eine andere Haltung zu sich selbst entwickeln. Am Vorabend lernen Sie die Herangehensweise kennen und üben am nächsten Tag mit Ihren Themen. Sie erleben, wie wenig Sie anderen über sich mitteilen: Es ist Erfahrungslernen nur für Sie.