Entspannung kreativ: Art Journaling

Besonders für Anfänger*innen geeignet

Das „Art Journal“ ist ein künstlerisch gestaltetes Tagebuch, in dem Gedanken, Gefühle, Wünsche, neue Impulse sowie Erinnerungen auf kreative Weise festgehalten werden. Wir gestalten spontan und intuitiv mit unterschiedlichsten Farben, Papieren und Elementen; es wird gemalt, geschrieben, geklebt, gestempelt … der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es kann ausprobiert und experimentiert werden. „Art Journaling“ tut der Seele gut: es hilft die Gedanken zu ordnen, entspannt, fördert Achtsamkeit und Kreativität und bringt Freude. Begleitet von entspannender Musik wird eine bunte Vielfalt erschaffen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie mit: vorhandene Farben und Stifte, Zeitschriften und Magazine zum Ausschneiden, Schere, Kleber, Zeitungspapier zum Unterlegen.

Zum Workshop kann ein eigenes Aquarell-Skizzenbuch im Wunschformat mitgebracht werden. Wer kein Skizzenbuch hat, gestaltet erste Werke auf Karton, der von der Dozentin zur Verfügung gestellt wird.

Zeiten

1 Tag, 16.11.2024
Samstag, 11:00 - 14:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Dauer

4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (3 Stunden)

Leitung

Kristina Beyer

Nummer

P-332536

Ort

VHS im Bezirksrathaus Porz, Friedrich-Ebert-Ufer 64-70, 51143 Köln, Porz