Mein innerer Coach - Strategien zur Potenzialentfaltung für Zufriedenheit in Beruf, Business & Leben
Abendkurs
>Sie haben das Bedürfnis nach beruflicher und privater Veränderung oder Weiterentwicklung und wollen Ihr Potenzial voll ausschöpfen? Sie sind auf der Suche nach (beruflicher) und privater Erfüllung und haben sie noch nicht gefunden? Dann könnte Ihnen Selbst-Coaching Antworten, Strategien und Perspektiven aufzeigen, um Ihre Ziele langfristig selbst zu erreichen. Gestalten Sie Ihre persönliche Weiterentwicklung und Veränderungsprozesse durch die Anwendung verschiedener Coaching-Methoden, Testungen und Denktechniken. Stellen Sie sich die richtigen Fragen oder finden Sie Antworten auf: Was macht mich unglücklich und was lässt mich scheitern? Was macht mich langfristig glücklich? Was will ich erreichen im Leben? Worin finde ich Erfüllung? Wie löse ich Stress und Ärger auf? Sollte ich meinen Job wechseln oder nicht? Wie werde ich, was ich sein will? Entdecken Sie Ihren inneren Coach. Reflektieren Sie Ihre Möglichkeiten und entfalten Sie Ihre Ressourcen. Erhalten Sie wertvolle Impulse aus jahrelanger ganzheitlicher Beratungs- und Coaching-Praxis.
Schwerpunkte:
- Basic: Was kann Coaching und was kann Coaching nicht?
- Methoden für Entscheidungs- und Analyseprozesse
- Selbsttest: Stärken, Schwächen, Werte
- Selbstoptimierung versus Selbstakzeptanz
- Umgang mit Schwächen, Krisen, Konflikten, Stress
- Zielstrategie SMART: Ziele erkennen, definieren, umsetzen
- Hindernisse auf dem Weg
- Ikigai und Fragen zum Sinn des Lebens
- Persönlichkeitstest
- Ganzheitliches Glück: Achtsamkeit & Herzensweisheit
| 4 Abende, 16.06.2025 - 07.07.2025 Montag, wöchentlich, 17:30 - 20:30 Uhr | |
| 4 Termin(e) | |
| 16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden) | |
| Torsten Fraundorf | |
| A-501602 | |
| VHS im Komed, Haltestelle Christophstr./Mediapark oder Hansaring; Parkmöglichkeiten vorhanden (Tiefgarage Zentral/PZ), Rollstuhlzugang und Aufzug,, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Neustadt/Nord | |
| Entgelt:
120,00
€
Schulungsunterlagen:
5,00
€
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Online | O-572251 |
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