Yoga für Alle

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mal fordernd in Kraft und Dynamik, mal entspannend – durch detaillierte Anleitung wird das Gespür für die eigene Körpergrenze entwickelt und durch tiefen Atem erweitert.
In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
14 Tage, 02.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 16:30 - 18:00 Uhr
14 Termin(e)
28 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (21 Stunden)
Ann-Katrin Klabe
A-235310
Entgelt:
124,00
Belegung:

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