Yoga für Alle

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>Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.
Zum Yogastil der Dozentin:Nehmen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie den (Arbeits-)Alltag hinter sich, um ihn danach belebt und ausgeglichen wieder aufnehmen zu können. Übungen aus dem Vini-Yoga entspannen den Körper und den Geist, wirken aber auch anregend und belebend, so dass der vor Ihnen liegende Tag mit neuer Energie angegangen werden kann. 
In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.>

14 Nachmittage, 04.09.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr
14 Termin(e)
28 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (21 Stunden)
Ines Menné-Wiska
N-235354
VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes
Entgelt:
124,00
Belegung:

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