Yoga - nur für Frauen
Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang und vitalisieren damit unsere Lebensenergie. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und gegebenenfalls warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
| 12 Vormittage, 05.09.2024 - 19.12.2024 Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr | |
| 12 Termin(e) | |
| 24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden) | |
| Gabriele von Pikarski-Trenz | |
| M-235382 | |
| VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a, 51065 Köln, Mülheim | |
| Entgelt:
106,00
€
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