Nach dem Workshop werden Sie im nächsten Zumba Kurs selbstbewusst und als Expert*in teilnehmen können. Heute tanzen wir nach Merengue-Musik. Zumba ® Fitness ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. 

Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln, fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Die Choreografien zu erlernen schult nicht nur körperlich, sondern auch die geistige Flexibilität.