Wenn die Psyche streikt, kann der Darm schuld sein
Wie das komplexe Zusammenspiel zwischen Darm und Gehirn die Psyche beeinflusst
Menschen mit Ängsten, Depressionen und anderen psychischen Problemen leiden auch oft an Darmbeschwerden. Unser Darm ist nicht nur bedeutsam für die Verdauung, sondern beeinflusst auch unsere Psyche, Stimmung und Verhalten. Umgekehrt beeinträchtigen Ängste und Stress die Arbeit unseres Darms nachhaltig.
Gewinnen sie Einblicke in die komplexe Kooperation zwischen Darm und Hirn, die deutlich macht, dass ein gesunder Darm entscheidend für eine gesunde Psyche und gute Resilienz ist. Um unsere Psyche wirksam zu stärken, müssen wir auch an unseren Darm denken.
| 1 Abend, 26.09.2024 Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr | |
| 1 Termin(e) | |
| 2 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (1,5 Stunden) | |
| Ute Akbar | |
| A-131716 | |
| VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd | |
| Entgelt:
6,00
€
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