Feuchte Hände und weiche Knie? Oftmals stehen wir uns selber mit unserer Aufregung im Wege. Spielerisch und experimentierfreudig erkunden wir mit Hilfe von Alexandertechnik Atem, - Körper- und Raumwahrnehmung. Dabei machen wir uns Körperreaktionen bewusst und können diese durch neue Beweglichkeit und andere Denkansätze verändern. Sie finden in Auftrittssituationen Sicherheit und Vertrauen im eigenen Körper. Auch ganz individuelle Situationen können beleuchtet werden.