Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter rückenschonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt.
20 Vormittage, 20.01.2025 - 30.06.2025 Montag, 09:00 - 10:00 Uhr | |
20 Termin(e) | |
26,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (20 Stunden) | |
Julia Adam | |
R-242117 | |
TV Rodenkirchen, Mettfelder Str. 21, 50996 Köln, Rodenkirchen | |
Entgelt:
118,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Julia Adam
Köln Rodenkirchen | R-242115 |
02.09.24
Mo |