"Das mache ich doch lieber morgen..." - Aufschieberitis (Prokrastination)
Aus der Reihe "Was uns gut tut, wenn es uns schlecht geht." - Über seelische Gesundheit sprechen
Prokrastination ist das Aufschieben von Aufgaben, oft trotz negativer Konsequenzen. Sie kann durch Angst, Perfektionismus oder Überwältigung entstehen. Menschen neigen dazu, kurzfristige Belohnungen über langfristige Ziele zu stellen, was zu Stress und Unzufriedenheit führen kann. Der Schlüssel liegt in der Selbstreflexion und der Entwicklung gesunder Gewohnheiten.
| 1 Abend, 07.04.2025 Montag, 18:30 - 20:30 Uhr | |
| 1 Termin(e) | |
| 2,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (2 Stunden) | |
| Thomas Boxberger | |
| A-131755 | |
| VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd | |
| Es fallen keine Kosten an. |
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