Jetzt! Mit Improtheater zu mehr Achtsamkeit
Kein Platz mehr frei? Alternativen finden Sie hier.
Der Workshop verbindet Improvisation mit Achtsamkeit, um die Teilnehmenden ganz in den gegenwärtigen Moment zu bringen. Auf spielerische Weise wird geübt, präsent zu bleiben, Impulsen zu folgen und gemeinsam Geschichten entstehen zu lassen – ohne Druck und ohne Bewertung in richtig oder falsch.
Der Workshop verbindet Improvisation mit Achtsamkeit, um die Teilnehmenden ganz in den gegenwärtigen Moment zu bringen. Auf spielerische Weise wird geübt, präsent zu bleiben, Impulsen zu folgen und gemeinsam Geschichten entstehen zu lassen – ohne Druck und ohne Bewertung in richtig oder falsch.
Durch einfache Achtsamkeitsübungen und Improvisationsspiele wird die Wahrnehmung der Teilnehmenden geschärft. Gleichzeitig trainieren sie ihre Spontaneität und entdecken die Freude am kreativen Miteinander.
Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet, unabhängig davon, ob sie bereits Erfahrung mit Improvisation haben oder nicht.
2 Tage, 25.10.2025, 26.10.2025 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr | |
2 Termin(e) | |
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden) | |
Sarah Heinrigs | |
A-381419 | |
VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd | |
Entgelt:
96,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Sarah Heinrigs
Köln Altstadt/Süd | A-381431-BU |
08.09.25
Mo, Di, Mi | ![]() |
Köln Lindenthal | L-381414 |
13.09.25
Sa, So | ![]() |
Köln Lindenthal | L-381454 |
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