Ein abwechslungsreiches, den Rücken schonendes Übungsangebot aus verschiedenen Gymnastikbereichen, das Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft fördert. In diesem Kurs nimmt der Bereich Entspannung einen größeren Raum ein, damit Sie gestärkt, aber auch leicht und entspannt in den Nachmittag gehen.