In diesem 2,5 stündigen Workshop möchten wir uns dem dynamischen Sonnengruß, ausgesuchten Yogaübungen (Asanas) und einer Entspannungssequenz widmen, die du zu Hause weiterpraktizieren kannst. Yoga kann helfen, sich körperlich und geistig maßvoll zu kräftigen und demzufolge zu entspannen. Nutze diesen Workshop hierfür - du bist herzlich willkommen, egal welchen Kenntnisstand du hast.