Aquajogging

Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen und ungeübte Schwimmerinnen und Schwimmer. Der Schwimmbadeintritt ist fester Bestandteil des Gesamtpreises. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Insbesondere im Bereich Gesundheit gelten u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen, Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5 Meter) zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen, keine Nutzung der Umkleiden, keine Materialausgabe seitens der VHS – insb. keine Gymnastikmatten o.ä. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.
19 Nachmittage, 25.01.2021 - 28.06.2021
Montag, 15:30 - 16:30 Uhr
19 Termin(e)
25,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (19 Stunden)
Heidrun Fuhrmann-Kappen
L-241513
Entgelt:
102,00

Eintritt Schwimmbad:
114,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Heidrun Fuhrmann-Kappen

Online
O-241150 18.01.21
Mo
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Köln Lindenthal
L-241300 25.01.21
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Foyer im Hallenbad Lentpark
A-241512 28.01.21
Do
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