Viele Menschen suchen einen Ausgleich für belastende Umweltfaktoren und stressige Lebensbedingungen. Ayurveda ist eine Lebenseise der Fülle. Nicht durch Verzicht pflegen wir Körper und Geist, sondern durch achtsamen Umgang und Behandlung. Die Ayurvedische Ölmassage ist eine ausgesprochen sanfte Methode, dem Körper und Geist einer Freundin, eines Freundes oder Partners zu mehr Entspannung zu verhelfen und gleichzeitig etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Wir achten bei der Massage darauf, dass Geben und Nehmen im Einklang stehen und die Stressreduktion sich für beide Beteiligte positiv auswirkt.  Wir massieren an Massagebänken.An diesem Wochenende erlernen Sie Schritt für Schritt Massagetechniken für den Rücken, Nacken und das Dekolleté. Bitte leichte Kleidung, Decke, großes Tuch oder Laken, zwei große Handtücher, kleines Gießgefäß (Milchkännchen o.ä.) sowie leichten Imbiss und Getränke mitbringen; bitte zu zweit anmelden; Entgelt gilt pro Person, zzgl. 10,00 Euro Umlage für Öle und Skript mit Anleitungen für zuhause.

Bitte leichte Kleidung, Decke, großes Tuch oder Laken, zwei Handtücher, kleines Gießgefäß (Milchkännchen o.ä.) sowie leichten Imbiss und Getränke mitbringen; bitte zu Zweit anmelden; Entgelt gilt pro Person, zzgl. 10,00 € Umlage für Öle und Skript mit Anleitungen für Zuhause.

In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.