BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.
21 Abende, 17.01.2017 - 11.07.2017
Dienstag, 18:45 - 20:15 Uhr
21 Termin(e)
42 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (31,5 Stunden)
Tina Johnke
N-245141
Joseph-DuMont-Berufskolleg , Nebenstelle, Meerfeldsr. 52, 50737 Köln, Longerich
Entgelt:
161,00

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