Das Wandern ist des Kölners Lust… - Leichter Sehen und Gehen mit der Alexander-Technik

Unbewusste Gewohnheiten erschweren häufig unsere ganz alltäglichen Tätigkeiten. Aber es geht auch anders - und Sie können auch anders gehen.
Lassen Sie mit Hilfe der Alexander-Technik Schritt für Schritt ihre hemmenden Gewohnheiten hinter sich und lernen leichtfüßig zu werden. Bei einer ca. fünfstündigen Wanderung an der Sieg rund um die Burg Blankenberg bekommen Sie viele neue Impulse fürs Gehen und auch neuen Aus- und Einsichten über das Sehen.
Der Zusammenhang von Augen, Gehirn und Körper erschließt sich durch Übungen aus dem Sehtraining und die im (Computer-)Alltag oft vernachlässigten Augen bekommen Entlastung. Es wachsen Lust und Leichtigkeit beim Wandern und die Schönheit der Aussicht. Und natürlich sind die Erfahrungen auch gut in den Alltag übertragbar.
Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt; ein besonderer Hinweis für Kontaktlinsen-Trägerinnen und -Träger: bitte tragen Sie keine Linsen sondern bei Bedarf eine Brille.
1 Tag, 06.05.2018
Sonntag, 11:15 - 16:15 Uhr
1 Termin(e)
6,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (5 Stunden)
Hendrik Klein
Célia Jurdant
A-230017
Bahnhof Blankenberg/Sieg, Siegtalstr. , 53773 Hennef
Entgelt:
30,00
Belegung:

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