Die kritische innere Stimme verstehen

Kennen Sie ihn auch, den inneren Kritiker, der öfters etwas an uns auszusetzen hat, dem wir es manchmal nicht recht machen können, dem es oft nicht gut genug ist, was wir tun, schaffen, leisten und der uns gelegentlich die gute Stimmung versauert? Die meisten Menschen haben einen inneren Kritiker. Er gehört zum Menschsein dazu. Von unserer individuellen Entwicklung her ist die Existenz einer kritischen inneren Stimme verständlich. In vielen Situationen hat der innere kritische Anteil eine positive Absicht für uns: er möchte uns vor etwas schützen oder zu etwas motivieren. Leider dient uns die Art, wie er dies macht meistens nicht.
In diesem Vortrag schauen wir uns an, welche Rolle unser Gehirn bei der Entstehung und Weiterentwicklung der kritischen inneren Stimme spielt, wir lernen den inneren Kritiker und seine unterschiedlichen Anteile besser verstehen und uns selbst auf die Schliche zu kommen. Zudem besprechen wir ein paar praktische Tipps für den konstruktiven Umgang mit der kritischen Stimme.
1 Abend, 21.09.2021
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
2 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (1,5 Stunden)
Daniela Amberg
O-138210
Treffpunkt: Online
Entgelt:
5,00
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