Early Bird Yoga

online-Kurs

Den Tag mit Yoga zu beginnen, ist eine der besten Entscheidungen, die Sie treffen können. Yoga hilft Ihnen, beweglich, entspannt und ausgeglichen in den Tag zu starten und Ihren Herausforderungen mit sanfter Konzentration zu begegnen. In einer geschlossenen Gruppe praktizieren wir stabilisierende Übungen für den gesamten Körper, die Sie in Kontakt mit Ihrer zentralen Kraft bringen. Die achtsame Hinwendung zu Ihrem Atem harmonisieren Körper, Geist und Emotionen, so dass Sie den Tag mit mehr Lebensfreude begehen. Die Übungen sind auch für Anfänger/innen geeignet. Alles, was Sie brauchen, ist eine Yogamatte und einen Raum, in dem Sie ungestört sind.
Wichtiger Hinweis: Bitte frühstücken Sie erst nach der Yogastunde. Ein voller Bauch bewegt sich nicht gut. Außerdem ist nach der Praxis der Stoffwechsel angeregt und Ihr Körper kann das Frühstück besser verwerten.

Dieser Kurs läuft über die Plattform Zoom. Für die Kursteilnahme benötigen Sie einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Interneverbindung sowie einen Browser (Firefox oder Chrome) in der aktuellsten Version.
Die entsprechenden Zugangsdaten zum online-Kurs erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung. Eine Anmeldung ist erforderlich.
4 Vormittage, 16.06.2020 - 07.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 07:30 - 08:45 Uhr
4 Termin(e)
6,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (5 Stunden)
Claudia Berlinger
Z-235342
Treffpunkt: online 1
Entgelt:
22,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und kann deshalb nicht direkt gebucht werden. Eventuell ist ein Späteinstieg noch möglich. In der Rubrik "Wir sind für Sie da" finden Sie unsere Kontaktdaten.
Belegung:

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