Ein Winterruhetag

An diesem Tag  wollen wir gemeinsam von zu Hause aus die Geschäftigkeit der Vorweihnachtszeit hinter uns lassen und in die Ruhe gehen. Zwischen einfachen Qigong-Übungen und Sitzen in Stille (Zen-Meditation) erhalten Sie Anregungen, wie man sich - auch zwischendurch - immer wieder zentrieren, erden und "entstressen" kann.
1 Vormittag, 04.12.2022
Sonntag, 10:30 - 13:30 Uhr
1 Termin(e)
4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (3 Stunden)
Anita Wilmes
A-230104
Entgelt:
18,00
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