Entspannung kreativ: Achtsam-meditatives Malen

Besonders für Anfänger*innen geeignet

In diesem Workshop, der besonders für Einsteiger geeignet ist, lernen Sie verschiedene Methoden des intuitiven Malens kennen, können mit Linien, Konturen, Form und Farbe experimentieren. Zum Zen-Doodeln (Kritzeln), Rückwärtsmalen, „Slow Drawing“ und dem freien, intuitiven Malen braucht man kein "Talent",  keinerlei Vorkenntnisse und es gibt kein Richtig oder Falsch. Ohne Leistungsdruck kann ausprobiert und experimentiert werden was Spaß macht, die Achtsamkeit fördert und innere Ruhe verschafft. Begleitet von entspannender Musik wird mit unterschiedlichen Materialien und Werkzeugen nach eigener Wahl gearbeitet und Buntes, Schönes und vielleicht auch Wildes erschaffen. 

Alle erforderlichen Malmaterialien werden gegen einen Beitrag von EUR 12, der vor Ort in bar zu bezahlen ist, von der Kursleiterin bereitgestellt.

Bitte mitbringen: Küchenrolle, Wasserbecher, Fön, Bildermappe in DINA3 für den Bildertransport, bequeme Kleidung, die Farbspritzer vertragen kann.

1 Tag, 03.02.2024
Samstag, 11:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
5,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (4 Stunden)
Kristina Beyer
P-332535
Entgelt:
34,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Kristina Beyer

Köln Lindenthal
L-230134 10.12.23
So
Köln Porz
P-230136 04.02.24
So
Köln Porz
P-332536 20.04.24
Sa
Köln Porz
P-230134 21.04.24
So

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen und Förderung

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung und der Förderung durch den Bildungsscheck NRW weiter

 

Wir sind für Sie da

Fachbereichsleiter/in

Max Eggers
0221 221-97002
vhs-regional-porz@stadt-koeln.de
  1. VHS-Kundenzentrum

  2. VHS-Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Tel.: 0221 221-25990

Belegung: