Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspannung führt. Bereits an einem Übungstag lernen Sie die Arbeits- und Wirkungsweise von Feldenkrais gut kennen.
Alle Bewegungen finden im schmerzfreien Raum statt und sind geeignet für Menschen jeden Alters.
Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell ein Getränk mit.
In den Osterferien (26.03.+02.04.) sowie den Pfingstferien (21.05.) findet kein Unterricht statt.
21 Tage, 22.01.2018 - 09.07.2018
Montag, 16:45 - 18:15 Uhr
21 Termin(e)
42 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (31,5 Stunden)
Katinka Sanchez
N-238111
VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes
Entgelt:
161,00

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