GYROKINESIS®

Die Wirbelsäule, Muskeln und Gelenke werden hier durch rhythmische und wellenförmige Bewegungen sanft trainiert. Hierdurch wird nie eine statische Position eingenommen und unnötige Verspannungen vermieden. Zusätzlich wird das Nervensystem durch eine rhythmische Atmung stimuliert. Sie verbindet die Übungen harmonisch miteinander, weckt die Körperenergie und überwindet das Gefühl der Körperschwäche und –schwere. Jede Stunde unterteilt sich in verschiedene Übungen, die auf dem Hocker, auf dem Boden und im Stehen ausgeführt werden.
GYROKINESIS®
is a registered trademark of Gyrotonic Sales Corp and is used with their permission.
19 Abende, 18.01.2019 - 15.09.2019
Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr
Sonntag, 17:15 - 18:15 Uhr
19 Termin(e)
25,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (19 Stunden)
Jenny Lerose
Amanda Romero Canepa
A-241303
Entgelt:
97,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen und kann deshalb nicht direkt gebucht werden. Eventuell ist ein Späteinstieg noch möglich. In der Rubrik "Wir sind für Sie da" finden Sie unsere Kontaktdaten.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Jenny Lerose

Köln Altstadt/Süd
A-241104 18.01.19
Fr, Do, Di
Köln Altstadt/Süd
A-241304 27.08.19
Di, Fr
Köln Nippes
N-241147 16.09.19
Mo
Köln Nippes
N-241152 16.09.19
Mo
Köln Nippes
N-241144 16.09.19
Mo
Köln Altstadt/Süd
A-241147 17.09.19
Di
Köln Altstadt/Süd
A-241303 20.09.19
Fr
Köln Nippes
N-241148 11.11.19
Mo
Köln Altstadt/Süd
A-241148 12.11.19
Di

Weitere Veranstaltungen von Amanda Romero Canepa

Köln Altstadt/Süd
A-241104 18.01.19
Fr, Do, Di

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen und Förderung

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung und der Förderung durch Bildungsprämie und Bildungsscheck NRW weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Sabine Dietrich
0221 221-23156
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Fachbereichsleiter/in

Stefan Gaude
0221 221-93582
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  1. VHS Köln - Kundenzentrum, Sprachberatung

  2. VHS Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Alle Infos
    zum Kundenzentrum
    zur Sprachenberatung
  3. VHS Köln

    Im Mediapark 7
    50670 Köln

    Tel.: 0221 221-25990
    Fax: 0221 221-6569007
    vhs@stadt-koeln.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum