Als leidenschaftliche Tänzerin und Fitnesstrainerin besitzt Stania Nesrat Alo ein breites Repertoire im Bereich Tanz, Dazu gehören Paartänze wie Kizomba, Salsa, Bachata und Solotänze wie Feminin/ Ladies' Styles und Orientalischer Tanz. An der VHS Köln unterrichtet sie zudem Zumba®.
In diesem Ladies Style Kurs tanzen wir Ladies verschiedene feminine Tanzstile wie Kizomba, Bachata, Salsa oder Commercial. Dabei geht es vor allem darum, dass wir unser  Selbstbewusstsein durch Tanzen ausdrücken, sowie unseren Körper besser kennenlernen. Neben Technik werden kurze Choreos einstudiert. Besonderer Wert wird auf Körperisolationen, (Arm-) Styling und Schrittkombinationenen gelegt.