Der Memphis ist ein fröhlicher Gruppentanz aus den 1960er Jahren. Sie tanzen Memphis in einer oder mehreren Reihen. Der Grundschritt besteht aus sehr einfachen Elementen aus dem Rock 'n' Roll und Boogie-Woogie. Sie können diese Elemente immer wieder neu kombinieren und zu fast jeder Musik tanzen. 
Mit diesem Kurs halten Sie Körper und Geist fit. Sie erlernen verschiedene Tanz-Techniken. Zusätzlich trainieren Sie Ihren Gleichgewichts-Sinn. Die Kursleitung kontrolliert dabei die korrekte und gesunde Ausführung der verschiedenen Übungen (zum Beispiel um Ihre Gelenke zu schonen).