Nur für Frauen: BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.
11 Abende, 19.09.2019 - 19.12.2019
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
11 Termin(e)
14,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (11 Stunden)
Kathleen Brendel
A-245119
Konrad-Adenauer-Realschule, Frankstr. 26, 50676 Köln, Altstadt/Süd
Entgelt:
56,00

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