Nur für Frauen: BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.
18 Abende, 23.01.2020 - 25.06.2020
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
18 Termin(e)
24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden)
Verena Djurevci
A-245111
Entgelt:
97,00

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