Nur für Frauen: Pilates für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite.
14 Abende, 07.09.2022 - 21.12.2022
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
14 Termin(e)
18,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (14 Stunden)
Ayca Dönmez Mahmutyazicioglu
A-242300
Entgelt:
83,00
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Weitere Veranstaltungen von Ayca Dönmez Mahmutyazicioglu

Köln Altstadt/Süd
A-242310 07.09.22
Mi
Köln Altstadt/Süd
A-242154 07.09.22
Mi

 
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