Sei deines Glückes Schmied - Bringe das Glück auf deine Seite

Es klingt verlockend und ist es auch: Glücklich sein können, selbst wenn das Leben gerade eine Achterbahnfahrt anbietet. Ein gelungenes Selbstmanagement, aber auch Gesundheit, Kreativität und Zufriedenheit, werden zunehmend zu Faktoren, die ein erfülltes Leben ausmachen. Auf dem Fundament der positiven Psychologie erfahren Sie, wie eng der Bezug zwischen mentalen Strategien und Wohlbefinden ist. Durch das eigene Erleben spüren Sie, mit welcher Kraft mentale Einstellungen auf den Körper wirken. Sie lenken den Blick auf das, was Menschen gesund hält und aktivieren durch mentale und körperliche Übungen Ressourcen, um ein „gelingendes und glückliches Leben“ zu gestalten. Sie lernen, wie Sie Glücksmomente einsammeln und wissen, wie Sie positive Veränderungen initiieren. Sie erleben in vielen Übungen, wie sich ein energiereicher Zustand gestalten lässt.  Mit diesem Seminar bringen Sie das Glück auf Ihrer Seite. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
1 Tag, 01.12.2024
Sonntag, 09:30 - 17:45 Uhr, 45 Min. Pause
1 Termin(e)
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (7,5 Stunden)
Jürgen Strauß
A-182463
Skript:
2,00

Entgelt:
54,00
Belegung:

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung bei der VHS Köln. weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Gabriele Siegmund
0221 221-23302
vhs-gesellschaft@stadt-koeln.de

Fachbereichsleiter/in

Thomas Boxberger
0221 221-22616
vhs-gesellschaft@stadt-koeln.de
  1. VHS-Kundenzentrum

  2. VHS-Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Tel.: 0221 221-25990

Belegung: