Wirbelsäulengymnastik

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänzen die Kurse. Kein Ersatz für ärztliche oder krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Beratung nötig. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite.
7 Abende, 19.09.2022 - 05.12.2022
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
7 Termin(e)
9,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (7 Stunden)
Verena Djurevci
N-241103
Kath. Gemeinschaftsgrundschule Alzeyer Straße, Alzeyer Str. 12, 50739 Köln, Bilderstöckchen
Entgelt:
42,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen oder die Anmeldefrist ist abgelaufen, daher ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Schreiben Sie bitte eine E-Mail an die Kontaktperson (siehe „Wir sind für Sie da“). Eventuell ist eine Anmeldung bzw. ein Späteinstieg noch möglich.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Verena Djurevci

Köln Bilderstöckchen
N-241131 22.08.22
Mo
Köln Bilderstöckchen
N-241104 22.08.22
Mo
Köln Neustadt/Süd
A-241210 25.08.22
Do
Köln Neustadt/Süd
A-241101 25.08.22
Do
Köln Nippes
N-241121 06.09.22
Di
Köln Nippes
N-241213 06.09.22
Di
Köln Nippes
N-241216 06.09.22
Di
Köln Bilderstöckchen
N-241131 23.01.23
Mo
Köln Bilderstöckchen
N-241105 23.01.23
Mo
Köln Bilderstöckchen
N-241104 23.01.23
Mo
Köln Nippes
N-241106 24.01.23
Di
Köln Nippes
N-241213 24.01.23
Di
Köln Nippes
N-241216 24.01.23
Di
Köln Neustadt/Süd
A-241100 26.01.23
Do
Köln Nippes
N-241211 26.01.23
Do
Köln Neustadt/Süd
A-241210 26.01.23
Do
Köln Neustadt/Süd
A-241101 26.01.23
Do
Köln Nippes
N-241107 26.01.23
Do
Köln Bilderstöckchen
N-241212 27.01.23
Fr
Köln Nippes
N-241108 27.01.23
Fr

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen und Förderung

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung und der Förderung durch den Bildungsscheck NRW weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Sabine Dietrich
0221 221-23156
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Fachbereichsleiter/in

Stefan Gaude
0221 221-93582
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  1. VHS-Kundenzentrum

  2. VHS-Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Tel.: 0221 221-25990


Dieser Kurs hat bereits begonnen oder die Anmeldefrist ist abgelaufen, daher ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Schreiben Sie bitte eine E-Mail an die Kontaktperson (siehe „Wir sind für Sie da“). Eventuell ist eine Anmeldung bzw. ein Späteinstieg noch möglich.
Belegung: