Yin Yoga
Yin Yoga für Alle
Yin-Yoga ist ein besonders ruhiger und sanfter, aber effektiver Yoga-Stil, in welchem die Körperhaltungen – Asanas - lange und ohne muskuläre Anspannung gehalten werden. Sie haben einen dehnenden Effekt vor allem auf Faszien und Bänder. Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung sind nicht erforderlich.
| 22 Abende, 29.01.2025 - 09.07.2025 Mittwoch, 18:15 - 19:30 Uhr | |
| 22 Termin(e) | |
| 36,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (27,5 Stunden) | |
| Elke Otten | |
| N-235422 | |
| VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes | |
| Entgelt:
162,00
€
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