Yoga - Aufbaustufe II

Für Teilnehmende mit mindestens einem Semester regelmäßiger Yogapraxis.
Der Yogastil der Dozentin: Hatha-Yoga: Mobilisierende und dehnende Flows, Rücken- und Bauch-stärkende Asanas, dynamisch und kreislaufordernd wie auch statisch länger haltend, Atem- und Energielenkungen und Meditation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme Socken und eventuell ein Getränk mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
In den Osterferien (26.03.) findet kein Unterricht statt.
21 Abende, 22.01.2018 - 09.07.2018
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
21 Termin(e)
42 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (31,5 Stunden)
Gerlinde Riese
A-235601
Entgelt:
161,00

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