Yoga - nur für Männer

Unsere Fußballnationalmannschaft hat es vorgemacht: Yoga und Männer, das passt! Aber nicht jeder yogainteressierte Mann hat eine eigene Mannschaft und in den Yoga-Kursen: Frauen, soweit das Auge reicht...
Hier aber erwarten Sie 100% männliche Teilnehmer, 0% Räucherstäbchen und 100% Yoga passend auf Sie zugeschnitten. Die Übungen fordern den Körper auf sanfte, aber auch kraftvolle Weise. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, Sehnen und Bänder gestärkt und das Gleichgewicht trainiert.
Yoga hilft unter anderem bei typischen Büroleiden, wie Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden und bietet zudem mit Entspannung und Meditation den perfekten Ausgleich zu einem zeitlich ausgefüllten Alltag und einem anspruchsvollen Job.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit ("Zwiebellook" ist sinnvoll); es wird barfuß geübt.
Der Kurs findet am 02.10. (Kursende ist daher, entgegen dem Ausdruck im Programmheft, erst am 18.12.) und in der zweiten Herbstferienwoche (30.10.) nicht statt.
7 Abende, 22.01.2018 - 12.03.2018
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
7 Termin(e)
14 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (10,5 Stunden)
Dagmar Weiß
A-235170
Entgelt:
54,00

Weitere Veranstaltungen von Dagmar Weiß

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Mo
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