Yoga am Abend

kostenloser online-Schnupperkurs

Mit diesem Kurs können Sie auch von zu Hause aus aktiv entspannen und Yoga praktizieren. In einer geschlossenen Gruppe lernen Sie, unter Anleitung der Kursleiterin, fließende Bewegungen des Yoga und seine kräftigende, entspannende Wirkung in Kombination mit dem Atem kennen. Gerade in diesen Zeiten kann Ihnen Yoga dabei helfen, ein Stück Gelassenheit und Kraft für den Alltag zu gewinnen.

Dieser Kurs läuft über die Plattform Zoom. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Email-Adresse an, sodass wir Ihnen ca. zwei Tage vor Kursstart den entsprechenden Zoom-Link zum virtuellen Kursraum zu senden können. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Für die Kursteilnahme benötigen Sie: eine Matte, ein Sitzkissen, eine Decke sowie ausreichend Platz um sich frei bewegen zu können. Zudem benötigen Sie einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Interneverbindung sowie einen Browser (Firefox oder Chrome) in der aktuellsten Version.



1 Abend, 03.06.2020
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr
1 Termin(e)
2 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (1,5 Stunden)
Elisabeth Althoff
L-235339
Treffpunkt: online
Es fallen keine Kosten an.
Belegung:

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