Yoga für Alle - Lindenthal

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm:
Dynamisches Ashtanga-Yoga mit sanftem Yin-Ausklang. Nach einer kraftvollen Ashtanga-Yoga- Sequenz lassen wir den Kurs mit einigen wohltuenden Yin Positionen ausklingen und lernen ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Seele kennen. Der Kurs ist für Anfänger, Anfängerinnen, Senioren und Seniorinnen sowie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
17 Vormittage, 03.02.2020 - 22.06.2020
Montag, 09:30 - 11:00 Uhr
17 Termin(e)
34 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (25,5 Stunden)
Elina Walter
L-235321
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
137,00
Belegung:

 
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