Yoga für Alle

Ein gemischtes Yoga-Programm. Für alle, die Yoga kennen und lieben lernen möchten, und dabei Körper und Geist besser verstehen wollen. Eine Mischung aus fließenden Übungsfolgen und ruhigen Elementen. Dynamik und Entspannung, Kraft, Flexibilität und Elastizität. Immer im Einklang mit der Atmung und angepasst an die eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten. Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkentnissen. In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
19 Vormittage, 23.01.2025 - 10.07.2025
Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr
19 Termin(e)
38 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (28,5 Stunden)
Cordula Wolff
A-235314
Entgelt:
168,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Cordula Wolff

Köln Altstadt/Süd
A-235313 03.09.24
Di
Köln Altstadt/Süd
A-235151 03.09.24
Di
Köln Altstadt/Süd
A-235153 05.09.24
Do
Köln Altstadt/Süd
A-235314 05.09.24
Do
Köln Altstadt/Süd
A-235313 21.01.25
Di
Köln Altstadt/Süd
A-235151 21.01.25
Di
Köln Altstadt/Süd
A-235153 23.01.25
Do

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung bei der VHS Köln. weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Susan Lausberg
0221 221-99602
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Fachbereichsleiter/in

  1. VHS-Kundenzentrum

  2. VHS-Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Tel.: 0221 221-25990

Belegung: