Yoga für Alle
Ein gemischtes Yoga-Programm. Für alle, die Yoga kennen und lieben lernen möchten, und dabei Körper und Geist besser verstehen wollen. Eine Mischung aus fließenden Übungsfolgen und ruhigen Elementen. Dynamik und Entspannung, Kraft, Flexibilität und Elastizität. Immer im Einklang mit der Atmung und angepasst an die eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten. Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkentnissen.
18 Abende, 30.01.2025 - 10.07.2025 Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr | |
18 Termin(e) | |
36 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (27 Stunden) | |
Kristina Tamkus | |
M-235374 | |
VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a, 51065 Köln, Mülheim | |
Entgelt:
159,00
€
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