In diesem Workshop erlernen Sie tänzerisch und mit viel Spaß die Grund-Rhythmen der Zumba Kurse. Wir erarbeiten gemeinsam eine Choreografie, lernen verschiedene Grundschritte kennen und erfreuen uns an lateinamerikanischen Rhythmen. Nach dem Workshop werden Sie im nächsten Zumba Kurs selbstbewusst und als Expert*in teilnehmen können. Heute tanzen wir nach Cumbia-Musik. Zumba ® Fitness ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln, fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Die Choreografien zu erlernen schult nicht nur körperlich, sondern auch die geistige Flexibilität.