In allen Kursen im Bereichen Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt, umgesetzt und durch die Kursleitung kontrolliert.
Zusammen stark – Bewegung für alleHier bleiben wir mal unter uns – Kurse nur für FrauenWo die wilden Kerle wohnen – Kurse nur für MännerRüstig statt rostig – Älter und aktiv