Yoga für Rücken und Gelenke (ausgefallen)
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
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| auf Anfrage | |
| auf Anfrage | |
| 0 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (0 Stunden) | |
| Kristina Tamkus | |
| K-235280 | |
| steht noch nicht fest | |
| Entgelt:
186,00
€
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24.01.24
Mi |  |
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Köln Mülheim | M-235387 |
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Sa | |
