Älter und aktiv: Fit am Nachmittag
Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem Hocker.
12 Nachmittage, 03.09.2024 - 10.12.2024 Dienstag, 14:00 - 15:00 Uhr | |
12 Termin(e) | |
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden) | |
Gabriele Deckelmann | |
N-244114 | |
VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes | |
Entgelt:
84,00
€
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