Älter und aktiv: Fit am Nachmittag
Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem Hocker.
| 12 Nachmittage, 02.09.2025 - 09.12.2025 Dienstag, 14:00 - 15:00 Uhr | |
| 12 Termin(e) | |
| 16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden) | |
| Gabriele Deckelmann | |
| N-244117 | |
| VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes | |
| Entgelt:
84,00
€
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