Entspannung kreativ: Achtsam-meditatives Malen

Besonders für Anfänger*innen geeignet

In diesem Workshop, der besonders für Einsteiger geeignet ist, lernen Sie verschiedene Methoden des intuitiven Malens kennen, können mit Linien, Konturen, Form und Farbe experimentieren. Zum Zen-Doodeln (Kritzeln), Rückwärtsmalen, „Slow Drawing“ und dem freien, intuitiven Malen braucht man kein "Talent",  keinerlei Vorkenntnisse und es gibt kein Richtig oder Falsch. Ohne Leistungsdruck kann ausprobiert und experimentiert werden was Spaß macht, die Achtsamkeit fördert und innere Ruhe verschafft. Begleitet von entspannender Musik wird mit unterschiedlichen Materialien und Werkzeugen nach eigener Wahl gearbeitet und Buntes, Schönes und vielleicht auch Wildes erschaffen. 

Alle erforderlichen Malmaterialien werden gegen einen Beitrag von EUR 12, der vor Ort in bar zu bezahlen ist, von der Kursleiterin bereitgestellt.

Bitte mitbringen: Küchenrolle, Wasserbecher, Fön, Bildermappe in DINA3 für den Bildertransport, bequeme Kleidung, die Farbspritzer vertragen kann.

1 Tag, 20.04.2024
Samstag, 11:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
5,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (4 Stunden)
Kristina Beyer
P-332536
Entgelt:
34,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder die Anmeldefrist ist abgelaufen, daher ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Schreiben Sie bitte eine E-Mail an die Kontaktperson (siehe „Wir sind für Sie da“). Eventuell ist eine Anmeldung bzw. ein Späteinstieg noch möglich.
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    Tel.: 0221 221-25990

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