Fitnessgymnastik
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.
| 4 Abende, 14.08.2025 - 04.09.2025 Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr | |
| 4 Termin(e) | |
| 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (6 Stunden) | |
| Carola Muth | |
| N-243201 | |
| VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes | |
| Entgelt:
36,00
€
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