Ganzheitliche Fitnessgymnastik
Verbesserung der allgemeinen Fitness, Steigerung von Koordination und Kraft, kurzes Herz-Kreislauftraining mit mittlerer Intensität, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeit- und Stabilitätstraining; Gleichgewichts- und Entspannungsübungen.
| 14 Abende, 04.09.2025 - 18.12.2025 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 14 Termin(e) | |
| 18,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (14 Stunden) | |
| Gudrun Wagner-Marquardt | |
| R-241171 | |
| Gemeinschaftshauptschule Ringelnatzstraße, Ringelnatzstr. 12, 50996 Köln, Rodenkirchen | |
| Entgelt:
83,00
€
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