Ganzkörper-Workout
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.
| 18 Abende, 23.01.2025 - 10.07.2025 Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr | |
| 18 Termin(e) | |
| 24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden) | |
| Julia Blum | |
| L-241201 | |
| VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal | |
| Entgelt:
106,00
€
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