Sehtraining fürs Büro
Abendworkshop
In unserer modernen Arbeitswelt wird das visuelle System durch überwiegende Bildschirmarbeit einseitigen Belastungen ausgesetzt. In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche „Erste-Hilfe“ - Tipps und können zudem Übungen aus dem Sehtraining und Yoga einüben, um den sogenannten Office-Eye-Beschwerden entgegenzuwirken. Zu diesen gehören unklare Sicht trotz geeigneter Sehhilfen, brennende, entzündete, tränende und trockene Augen, Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen, Konzentrationsmangel und Energieverlust. Alle Ratschläge und Übungen sind dazu geeignet, sie in der Praxis am Arbeitsplatz einzusetzen, um die Sehkraft zu beleben und die Arbeitsabläufe zu erleichtern.
Dozentin: Gerlinde Riese - Sehtrainerin (Mitglied im Verein für Gesundes Sehen e.V.), Yogalehrerin (BDY/EYU zertifiziert), Dipl.-Volkswirt, ehemalige Redakteurin
Dozentin: Gerlinde Riese - Sehtrainerin (Mitglied im Verein für Gesundes Sehen e.V.), Yogalehrerin (BDY/EYU zertifiziert), Dipl.-Volkswirt, ehemalige Redakteurin
| 3 Abende, 09.09.2025 - 23.09.2025 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr | |
| 3 Termin(e) | |
| 6 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (4,5 Stunden) | |
| Gerlinde Riese | |
| A-508200 | |
| VHS im Komed, Haltestelle Christophstr./Mediapark oder Hansaring; Parkmöglichkeiten vorhanden (Tiefgarage Zentral/PZ), Rollstuhlzugang und Aufzug,, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Neustadt/Nord | |
| Entgelt:
41,00
€
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