Yoga für Alle
Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yogaunterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und Meditation.
| 20 Abende, 20.01.2025 - 07.07.2025 Montag, 20:00 - 21:30 Uhr | |
| 20 Termin(e) | |
| 40 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (30 Stunden) | |
| Gerlinde Riese | |
| A-235311 | |
| VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd | |
| Entgelt:
161,00
€
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